Sem Mundo

Quando estamos envolvidos em um relacionamento e deixamos de gostar da outra pessoa resolvemos a situação colocando um fim ao relacionamento. Mas o problema é quando não gostamos de nós mesmos, o que fazer nesta situação?

É preciso aumentar sua autoestima, porque do contrário, vamos nos decepcionando cada vez mais e a situação tende a ficar realmente complicada.

O primeiro passo é não se fazer de vítima. Não queira achar motivos para encontrar em você razões para ser uma vítima das dificuldades da vida. Tenha iniciativa de dar a volta por cima e procurar soluções. Uma forma fácil de fazer isto é anotando em uma folha de papel tudo que está te incomodando, te deixando para baixo, te fazendo se sentir inferior. Veja que muitos dos problemas são tolices até e os que não são esperam por você para serem resolvidos. Então deixe o papel de vítima para lá e comece a agir.

Com esta lista em mãos, procure resolver primeiro os problemas menores, mais simples. Se começar por um que parecia ser simples, mas está complicado, deixe-o de lado, passe para outro. Traça metas, tenha objetivo e a princípio, objetivos mais simples. Assim você se sentirá novamente capaz de resolver problemas, ainda que sejam pequenos e partirá para os mais difíceis.

E sempre que conseguir atingir um objetivo, comemore ao máximo! Saia para comemorar, chame os amigos, mesmo que não queira contar para eles o motivo da comemoração. Passe boa parte de seu dia e de sua noite lembrando como foi esta conquista, desde o momento em que você escreveu o problema no papel e os passos que precisou dar para chegar à solução.

E pare de ficar se comparando com as outras pessoas. Fique sempre focada em você, seus limites, suas condições, suas possibilidades. Descubra e valorize seus pontos fortes, suas qualidades, seus talentos.

Jamais dica que não tem talento, não tem capacidade, não tem qualidade, se fizer isto estará voltando lá no início, quando se fazia de vítima e você não é mais assim. Você tem qualidades, se acha que não tem é porque não as descobriu ainda, então anote na folha de papel que um de seus objetivos é descobrir suas qualidades e ficar lamentando não vai ajudar em nada, é hora de agir!